Skip to content
- Zawiera antocyjany. Te pigmenty pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami, a także zmniejszają stany zapalne i ryzyko chorób układu krążenia.
- Poprawia zdrowie oczu. Czarny ryż jest bogaty w luteinę i zeaksantynę. Te rodzaje karotenoidów są znane ze swojej roli w utrzymaniu zdrowia oczu. W szczególności pomagają chronić komórki układu wzrokowego i zmniejszają wpływ promieniowania ultrafioletowego na oczy.
- Poprawia zdrowie serca. Wiele przeciwutleniaczy zawartych w czarnym ryżu przyczynia się do zapobiegania chorobom układu krążenia.
- Zawiera dużo białka i błonnika. Czarny ryż jest dobrym źródłem białka i błonnika, które przyczyniają się do utraty wagi poprzez zmniejszenie apetytu i zwiększenie uczucia sytości.
