5 powodów, dla których warto pokochać grykę
user
Bogata w białko i aminokwasyGryka jest doskonałym źródłem białka roślinnego i niezbędnych aminokwasów. Dzięki temu jest ważnym składnikiem diety wegetarian i osób poszukujących alternatywy dla mięsa. Niski indeks glikemicznyDla osób…